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Évitez les blessures dues aux grands froids
Lorsque les enfants sortent dehors par des temps très froids, il faut redoubler de vigilance pour s’assurer de leur sécurité.
En plus des risques liés aux bancs de neige qui montent à vue dÅ“il et des larges plaques de glace qui jonchent le sol où l’on s’y attend le moins, il faut prévenir les engelures et l’hypothermie.
Les enfants ne se plaignent pas toujours lorsqu’ils ont froid alors, en tant qu’adulte, vous devez apprendre à reconnaître les signes avant-coureurs et PROGRESSIFS que voici…
Symptômes des engelures:
- engourdissement des extrémités, perte de sensibilité, peau passant du rouge, au bleu, au gris et au blanc;
- douleurs à la peau de plus en plus fortes; et
- possible sensation de picotement, d’engourdissement et même de brûlure.
Si vous devez rester dans un froid extrême plus de 15 minutes, portez toujours une cagoule ou un foulard (très épais) permettant de vous protéger le visage.
Symptômes de l’hypothermie:
- frissons;
- perte de motricité fine;
- engourdissements, se transformant en tremblements importants;
- respiration rapide;
- pouls rapide;
- troubles de conscience;
- léthargie;
- jugement affaibli;
- pensée ralentie;
- pupilles contractées;
- ralentissement du cœur;
- élocution altérée;
- mouvements difficiles;
- engourdissement; et
- perte de conscience.
Petit truc pour détecter un début d’hypothermie: on peut essayer d’attacher ses lacets ou de toucher son petit doigt avec le pouce mais en général, ça paraît (à l’Å“il) sans qu’on ait besoin de conduire cet exercice.
Qui plus est, en cas de doute, rentrez votre enfant dans la maison pour qu’il prenne le temps de bien se réchauffer parce qu’aussi bien les engelures que l’hypothermie peuvent conduire à des blessures diverses et dans les cas les plus graves, à la mort.
En somme, profitez pleinement des petits plaisirs de l’hiver mais sachez composer avec les dangers que présentent les températures froides, au Québec!
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